目前分類：老頭講古 (39)
- Mar 16 Wed 2016 07:49
團騎是練啥米東東？………part6
- Mar 15 Tue 2016 08:05
團騎是練啥米東東？………part5
- Mar 11 Fri 2016 20:01
冬天打底。。。柔軟篇
- Mar 08 Tue 2016 07:43
冬天打底。。。肌力篇
- Mar 07 Mon 2016 11:18
冬天打底。。。體力篇
我想每年的這個時候
差不多就是自行車賽事開始的時候吧？
- Mar 06 Sun 2016 20:29
團騎是練啥米東東？………part4
- Mar 05 Sat 2016 14:52
團騎是練啥米東東？………part3
- Mar 01 Tue 2016 07:42
功率計到底是需不需要？
- Feb 26 Fri 2016 21:14
團騎是練啥米東東？………part2
- Feb 25 Thu 2016 21:54
團騎是練啥米東東？………part1
- Dec 24 Thu 2015 20:48
基礎才是最重要的東西！
- Dec 10 Thu 2015 22:26
功率訓練……有影才說捏
- Nov 10 Tue 2015 22:29
第三章。。。正式的來了
- Nov 03 Tue 2015 21:01
第一章。。。重新開始
