現在單車上面要看到功率計
是一件很普通的代誌
當然要看到SRM還是依舊很少見
畢竟SRM太貴了
我是不知道SRM是有多神，不過看起來就很威這個倒是真的
上次黑輪問我說，到底是需不需要買個功率計來用用？
我個人是覺得，若是有人幫忙分析
那當然是要來一個，若是沒有人可以幫忙的話
那代誌就有一點麻煩了
不會分析，就只是看到一堆數據在跑來跑去
也不知道這些數據背後代誌的事情是啥米？
那錢可以說是白花了
再俗的功率也要個幾萬塊
值不值得就看個人的想法
你問我說我功率計是拿來幹嘛的？
第一………我有老頭幫我分析，我完全不知道他在看啥米？
第二………當初買貼布送編輪，可以說是相當的超值啊！
第三………我減肥是看秏功滴！真的很科學也很準確
最後這個最重要
網路上面有一堆人，都說啥米功率訓練的代誌
我其實不知道是真的還是假的？
很多時候大家都是聽說來，聽說去的
那到底是聽誰說？沒有一個人知道
我當然也是聽說的，只是我是聽老頭說的
老頭說功率訓是很科學的代誌
你知道啥米叫作科學嗎？
就是代表很痛苦的訓練，你沒有辦法想像那種苦
打個比方說好了，自從我幾個月前再次的出門去騎車
我一直都只是騎個減肥的課表
有些車友覺得我體力恢復的很快速
我想說滴訴………其實課表沒有很操，不過還科學的
一切的數據都是看貼布上面的資訊
每天需要秏掉多少能量
對於肌肉的負荷是多少
其實老頭都是有在管制的
只是沒有很操，因為我不是為了比賽
減肥沒有那麼的辛苦
就目前我的情況來看
我覺得已經很足夠了
強度再加下去，我也受不了
時間也沒有辦法多擠出來
訓練的效果好不好
這個也是見人見志囉！
我是還滿意這次老頭安排課表
執行率又高，減肥好像又看的到成果
當然沒有受傷是最基本的
可惜就這個星期感冒@@
保養身體的這方面我還要再加強一下
有些神人喜歡說
看啥米FTP... ... 檔案伺服器嗎？XD
TSS是多少，總之名詞很多啦！
我是不太清楚到底是啥米
老頭總是說，那些東西光是量測就要花費很多時間
測的準不準是一回事，重點是你知道了之後
在比賽的時候，你要怎麼樣運用？
那個才是重點嘛！
不然你還是依舊被玩假的
怎麼被丟到路邊玩沙子，你都不知道喔！
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