方生鮮的部落格

昨天晚上吃晚飯的時候，在新聞台上面看到一則新則

內容是寫某某知名的教練說………有氧只是好玩的，只有重訓才是真的

說啥米有氧沒有辦法減肥，只有重訓才是最基本的

嗯！。。。。那我是怎麼了？

我減肥基本上是單純只有依靠有氧運動捏！

就算是以前有比賽的時候，我也沒有在重訓說！

我說的比賽不是長大後的單車比賽，包含小時候在游池裡面比賽的時候

我也是都沒有在重訓滴！因為老頭說年紀那麼小，重訓是要幹嘛？

對我而言，我真不知道重訓是可以幹嘛？

因為我玩的運動，對於肌肉的要求

基本上都是不要太大，夠用就好

不過事情是這個樣子啦！

每件事情背後一定有一個原因

我覺得這個背後的原因比較重要

減肥真的是只能夠靠重訓嗎？

我相信這個一定是假的

那大家都知道是假的，為何還要發出這個新聞呢？

背後才是我們需要去想的事情吧？

事實往往不是我們想的那個樣子

我個人覺得這個行為……………光是曝光率

就可以幫這個教練帶來不少的學生吧？

反正會反對的人，我想應該是少數人才對

但是因為這個言論可以吸引更多的學生

再怎麼說，都是划算滴！