昨天老闆去德國之前，雄雄之間叫我去台北展看一下
那我當然是只好是要跑一趟囉！
然後我又想到，下個月底要參加個300km的活動
說實在的，已經好幾年沒有騎車的我
雄雄之間要騎個300km，我想沒有練習一下
鐵定是沒有辦法騎完滴！
剛好趁這次要到台北看展的機會
決定好好的給他練習一下
好久沒有那麼早起床，今天依舊是賴了一下床
晚了一點點出發，看來是已經趕不上人家開展的時間
不過我想遲到一點點應該是沒有關係吧？
差不多是在早上的三點十五分左右出門
早上的氣溫還是比較低的那種
不過沒有那種讓人冷到受不了的情況
外套差不多是在大肚的華山路就脫掉了
身體已經熱起來，就不太需要外套了
太久沒有在清晨騎車
有一點不是很習慣，也不知道是睡眠不足
還是說什麼的？總覺得雙腿出力不是很順暢
只是我想應該這個季節剛好是吹北風比較有關係
北上遇到北風，剛好是逆風啊！@@
以前有朋友問我說
清晨天還沒有亮的時候騎車
會經過幾個階段
剛出門的時候，天氣若是好的話
天空不是很暗，因為有月色
再加上城市的燈光，你抬頭看天氣
是有一點混雜的顏色，有一點點亮亮的
然後就會遇到黎明前最黑暗的時刻
這段時間整個天氣會整個暗下來
最後就是天慢慢亮起來的時候囉！
邊騎車邊看天空慢慢亮起來，其實還蠻優讚
天氣與空氣好的時候，整個人都會覺得精神特別好說！
通常這個時候，我都差不多騎到風情海岸
可以看到海，有一點點海的味道
與天氣的氣氛加起來，真的很舒服
可惜，我現在的體力跟以前已經完全不能夠相比
以前騎到風情海岸沒有啥米感覺
因為風情海岸只是個集合點，後面要跟一媽車隊團練才是主菜
現在不同了，光是騎到這裡我就有一點吃不消………Orz
是要說年紀大造成的影響，還是因為太久沒有騎車
使得現在的體力很差勁
過了風情海岸，時間已經不早了
慢慢的有一些上班滴的車潮
行車的速度有一點被到阻礙
路上的早餐店都是滿滿的人潮
然後卡車也是一堆，被迫到快車道上面騎車
實在有一點危險啊！
還好這個時候的速度沒有很快
感覺比較沒有那麼的可怕
一路向北，走61號快速道路
車子是沒有很多沒錯
不過有一些路段設計的不是很好
慢車必需要跟快車在同一個車道上面
路面又不是那麼的寬，騎起車來真危險
尤其是重車從你的身邊開過去@@
那個風壓還蠻大滴！
沒有全神貫注的騎車，一個不小心可能就會上新聞的頭條
到了觀音工業區剛好遇到上班車潮的高峰點Orz
車子真的是多到爆炸，剛我上班的工業區有得比
空氣的品質差到最高點
又遇到有一點爬坡，累啊！
再加上前段疲勞的累積，有一點痛苦
還好這個距離不長，不然還真不知道怎樣再騎下去
大園之後上班車潮退去
不過北風依舊，再加上太陽變強
體力上面的負荷有些變大
還好有仔細的控制貼布上面的數據
維持一定的輸出，倒也還好
幾個小上坡，還發現
用力催不過就多那麼一點點速度
不如是穩穩的控制在某個功率低下
還來的比較實在
比方說想要上30可能要花個300瓦
不過28~29可能只要200出頭
那當然是選擇200出頭的這個
等一下平路再將速差給補足不就好
又省力又快速
我想這個是我今天對抗北風最大的收獲吧！
過林口之後，濱海公路就可以看到海了
這個時候已經離八里很近囉！
以前跟一媽車隊練車的時候，這裡也就是快要折返的地方
不過今天是要騎到台北市裡面去
所以就直直的再往前面騎囉！
關渡大橋這裡的動線設計的很差勁啊！
又是慢車跟快車爭道的設計
讓我不知道要怎麼騎才好
再加上路又彎來彎去的
然後最邊邊又有自行車道
不過我實在是不知道怎麼騎上去？
剛進到台北市的八德路剛好是六個小時整
呼……真的很累，記得以前不用騎這麼久的說
現在體力跟以前真的是沒有辦法比較
除了運動量變少之外，年紀應該也是一個問題
不過今天的雙腿感覺還好
只是軟軟的，沒有到踩不到的情況
算是不錯了
台北市的車子真滴多
而且因為太久沒有來，路都認不清楚了
不是迷路就是路人給我報錯路
最慘的是，有很多路還一走下去
想要回頭要走很遠之後才有機會了
結果光在台北市裡面就繞了1個小時多@@
這1個多小時，比從彰化騎車到淡水還要再更累人
不過還好到會展的時候，也不算是太晚到
一堆人比我還晚到……哈
以前跟一媽車隊練車都是在這個紅綠燈口燒蛋
這裡算是不錯的地方
黃昏的時候，還可以看到有人下去海邊抓東西
沿著濱海公路走，路蠻大條滴！
除了上下班的尖峰時間車流比較大之外
大多的時間車子都不多
騎單車是個不錯的路線………不過現在這個時節不是很恰當（風好大Orz）
過了林口火力發電場之後，差不多就可以看到海了
風景蠻優的，比賽的時候這裡可是兵家必爭之地啊！
風又大坡又多，集團的生存戰都是在這裡展開
不過通常撐過去之後，賽事也差不多結束囉！
300k以前我是真沒想過，這次騎來台北之後
我才發現，再不練習到時候可能會騎不完@@
還好時間還蠻長滴！可以好好的思考一下策略
加油……
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