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跑步這個東西,其實我已經想了很久很久

單車玩了一陣子之後,覺得應該是要來去玩個別的東西

第一個想到的就是跑步這項運動

便宜又方便,就覺得可以來去給他玩一下

只是跑步總是感覺比較累一些

沒有像單車,真的要給他隨便騎一下

那還真的一點感覺也沒有

跑步嘛……好像是無論再怎麼慢慢跑都覺得有一點累

 

 

但人生就是這個樣子,最近我有了這種感覺

好像是可以將整個重心都放在跑步上面

跑步也是有一些好玩的地方,雖然我沒有跟人家一起去跑步

不過一個人跑步的時候,總是讓我想到很多東西

無論是以前的種種,還是對於未來我心中的想像

都可以借由跑步的時候,讓我的思路變的更清楚一點

唯一要克服的就是………心裡面的那個關卡

一開始總是覺得好累人@@

再來就是距離要給他抓好,設定的太遠

很容易會跑不回來,畢竟不是單車

用跑的跟用走的速度差很多,而且跑到爆掉的時候

用走的其實也沒有辦法走太遠..........冏rz

 

以前練單車的時候,一個星期約是騎個五天吧?

(我現在不敢去翻以前的騎車記錄……因為我一定會覺得我當時一定是吃錯藥)

若是跑步也可以改成一個星期跑個五天

我覺得我應該是可以再瘦一點吧?

說到這個瘦一點……讓我想起,前幾天小跟班

拿結婚時的西裝試看看(因為要去吃老闆的喜酒,還是穿正式一點的好)

我才知道,原來我以前瘦的時候…………那還才是真的瘦啊!

因為現在的我還是依舊穿不進去@@

我記得當時西裝還有請人家製作大一點點

(想說萬一變胖的還可以穿的下。。。。。冏rz)

結果現在衣服都變成太小件,可見得以前練單車的時候

不知道是操的兇,我現在完全沒有辦法想像

單車的時期都沒有辦法想像了,那我以前游泳的時候真不知道怎麼活過來的?

 

 

 

 

跑步我真的是希望可以變成我生活的一部份

只是每次早上起來,我總是覺得再睡一下好了

就這個樣子,一個星期也沒有起來幾次

慘一點,一個星期上班五天只有一天成功

好一點,一個星期上班五天只有兩天成功

假日的成功率比較高一點,不過也只是高一點

常常還是會睡過頭,也不知道自己是那裡出了點問題?

學長是說………可能是沒有目標吧?

可是有目標的話,我又覺得有壓力

這個真是兩難啊!

印像中,以前騎單的時候

其實也不是常常去比賽

不過就是幾乎是每天都有騎車

或許是已經將單車練的跟呼吸一樣平常了吧?

生活中的一部份,沒有騎車的時候

就覺得有一點怪怪的

 

只是跑步要搞到這種情況

好像是真的很難啊!

真正的原因我也還不是很明白?

或許真的是因為,跑一下就會覺得好累

沒有辦法跟單車一樣,真要騎出去繞繞一點也不費力

不過慢慢跑應該是不會有這個問題才對啊!

這個我想是需要好好的思考一下到底是那一個環節出了問題?

難不成是因為自己跑的不夠快?所以才會覺得跑出去不好玩?

還是說因為跑不遠,所以沒有啥米風景可以看?

我想是要好好的調整一下囉!

 

學長說,跑步要跑的好

必需要先有良好的跑步習慣

不能夠像我現在這個樣子,一個星期只有跑個幾天

需要常常跑的,但是不用每次跑都很催

先讓身體知道跑步的感覺

一點一滴的累積在身體裡面

慢慢的,體形就會變的越來越像前面的選手那個樣子

到時候再慢慢的來塑形就可以

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一年又到了年底,我想明年的目標就是好好的來去執行一下跑步的人生吧!

讓跑步變成生活中的一部份

每天一點點,看看那年那月我也可以變成人家口中的跑步高腳?

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