減肥這種東西，是需要毅力來跟他拼命的
難的不是有沒有瘦下來
難的是……好不容易瘦下來，你還要忍住不亂吃東西
不然先前的努力立馬就會白費@@
最慘的訴，我還是那種不動就會肥的體質
想要維持住體重，運動的量不能夠太低
除了消秏掉的一定要比吃進去的多之外
還要額外適度的加一點有的沒有的運動
想來也辛苦，只是想要不肥
對我而言竟然是如此困難，這個到底是怎麼一回事？
今天晚上，依舊是出門去騎車
路線嘛……就老樣子沒有啥米改變
因為改變也不會變的比較好，所以我都選擇相同的路線在跑
還沒有到自來水廠，就遇到一大群人
仔細一看，是一群叫『鹿戰隊』的車友們
看來練車的人還真不少
裡面有看到嘉修，好像是馬戲團c組的成員
有時候我都在想，嘉修實力也算是不錯了
沒想到在馬戲團裡面，也只能夠到c組
現在這個單車的競爭真滴是太殘酷啦！
如此殘酷的世界，叫我怎麼敢再投身進去裡面比賽？
減肥都還沒有成功，還想啥米比賽
真的是想太多囉！
減肥的課表最難地方就是不能夠讓強度爆表
理由是？？？怕你明天說這個星期的量已經足
想要休息，減肥重要的是運動的天數還有連續性
不是啥米我的強度有練多高
減肥跟練車是兩個完全不同的概念
出門去騎車，難免會遇到人
有人的地方就會有江湖，有江湖的地方就會有強度
你遇到的時候，是否能夠忍住？
還好我就算是想要跟人拼命，也是立馬被丟到路邊去吃土
忍住對我而言是太簡單了
忍不住對我來說才困難吧.........XD
我在七礦時就要跟鹿戰隊一行人說拜拜囉！
因為我有我的課表要去執行
沒有辦法跟大家同樂，況且這群人
看來是沒有在同樂的，我看每個人都是催到口水直流的樣子
不是善男信女團的那種
是真的有在催強度滴那種
當我再次的接回到139的時候
也還是遇到鹿戰隊，也不知道他們後來是去練那裡？
我還是照我的課表走
走完全程，他們都不見了？
我也要回家囉！
新的減肥課表，我覺得比較累
也不知道是為啥米？
難道是因為星期一，家裡面沒煮
與小跟班一同在外面用餐，吃飯之餘
硬是加了一塊大g牌造成身體的負擔？
所以現在騎起車子來特別累？
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